Skończ to, co zacząłeś. Jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca

Czy zdarza Ci się zawsze realizować swoje plany i doprowadzać zadania do końca, czy też częściej bywa tak, że rozpoczynasz coś po złożeniu obietnicy, ale ostatecznie porzucasz niedokończone? Czasami nawet niewielkie trudności czy pierwsze oznaki zmęczenia stają się nie do pokonania. Zdarza się, że bardziej interesujące lub przyjemniejsze czynności odciągają Cię od zadania. Jednak umiejętność przekształcania zamierzeń w rzeczywistość jest kluczowa zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. To jednak niełatwa sztuka, gdyż przezwyciężenie własnej inercji i skłonności do odkładania rzeczy na później wymaga dużej determinacji i wysiłku.Ta książka ma na celu pomóc Ci w opanowaniu trudnej umiejętności finalizowania rozpoczętych działań. Odkryjesz, skąd bierze się tendencja do niewykonywania planów oraz jak zwiększyć swoją motywację. Będziesz w stanie ustanowić swoje własne zasady, których przestrzeganie pozwoli Ci osiągnąć wyznaczone cele. Nauczysz się, jakie nastawienie sprzyja efektywnemu działaniu i jak radzić sobie z nastrojami, które mogą obniżać Twoją produktywność. Książka poświęca dużo uwagi strategiom radzenia sobie z prokrastynacją. Nauczysz się łączyć obowiązki z przyjemnością, co znacznie ułatwi trwałą koncentrację na pracy. Dodatkowo, dowiesz się, jak istotne jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu skupienia oraz jak wykorzystać zasadę 40 - 70 w efektywnym przezwyciężaniu bezczynności.