Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Ta książka zaprasza do odkrywania prawdy o życiu w rozmiarze XS, odartego z iluzji kreowanych przez gwiazdy fitness i popularne portale. Autorka, Marta Kieniuk-Mędrala, z niebywałą szczerością dzieli się swoimi przemyśleniami na temat odchudzania, które nie musi kończyć się pozbawieniem kobiecych kształtów ani bezcelowym dążeniem do wymiarów XS.Czy lepsze są treningi cardio, interwały, a może ćwiczenia siłowe? Jakie działania podjąć, aby cieszyć się pięknym ciałem, unikając jednocześnie przetrenowania? Ta książka w prosty sposób odpowiada na te pytania, zachęcając równocześnie do zdystansowania się od nierealnych standardów piękna stawiających na piedestale małe rozmiary.Książka Marty Kieniuk-Mędrala zrywa z pułapkami obsesji na punkcie fit sylwetki, podkreślając, że szczupła figura nie jest gwarancją szczęścia. Zamiast być niewolnicą treningów kilka razy w tygodniu, warto znaleźć chwilę na refleksję i odkryć prawdziwie wartościowe aspekty życia, które autorka przedstawia w swoim dziele. To może być najlepsza decyzja, jaką podejmiesz dla siebie w najbliższym czasie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Ta książka zaprasza do odkrywania prawdy o życiu w rozmiarze XS, odartego z iluzji kreowanych przez gwiazdy fitness i popularne portale. Autorka, Marta Kieniuk-Mędrala, z niebywałą szczerością dzieli się swoimi przemyśleniami na temat odchudzania, które nie musi kończyć się pozbawieniem kobiecych kształtów ani bezcelowym dążeniem do wymiarów XS.Czy lepsze są treningi cardio, interwały, a może ćwiczenia siłowe? Jakie działania podjąć, aby cieszyć się pięknym ciałem, unikając jednocześnie przetrenowania? Ta książka w prosty sposób odpowiada na te pytania, zachęcając równocześnie do zdystansowania się od nierealnych standardów piękna stawiających na piedestale małe rozmiary.Książka Marty Kieniuk-Mędrala zrywa z pułapkami obsesji na punkcie fit sylwetki, podkreślając, że szczupła figura nie jest gwarancją szczęścia. Zamiast być niewolnicą treningów kilka razy w tygodniu, warto znaleźć chwilę na refleksję i odkryć prawdziwie wartościowe aspekty życia, które autorka przedstawia w swoim dziele. To może być najlepsza decyzja, jaką podejmiesz dla siebie w najbliższym czasie.
Szczegóły
Inne książki: Marta Kieniuk-Mędrala
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
