Książka - Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Mindfulness to kluczowy krok do odkrywania siebie. Jak zauważa Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn jest jednym z najwybitniejszych nauczycieli tej praktyki, jakie można spotkać. Jon Kabat-Zinn jest znanym na całym świecie pionierem ruchu mindfulness, który wprowadził do szerokiej publiczności medytację i jej licznych beneficjentów. Dziś miliony ludzi na całym globie angażują się w formalną praktykę uważności. Ale czym dokładnie jest medytacja? Dlaczego warto z niej skorzystać i jak można ją opanować?

W dzisiejszych czasach medytacja wymaga odwagi, a skupienie się na byciu świadomym to wyraz troski o siebie. Książka "Medytacja to nie to, co myślisz" rozwiewa wszelkie wątpliwości, jakie możesz mieć, i udowadnia, jak nieoceniona jest praktyka uważności w codziennym życiu.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Mindfulness to kluczowy krok do odkrywania siebie. Jak zauważa Jack Kornfield, Jon Kabat-Zinn jest jednym z najwybitniejszych nauczycieli tej praktyki, jakie można spotkać. Jon Kabat-Zinn jest znanym na całym świecie pionierem ruchu mindfulness, który wprowadził do szerokiej publiczności medytację i jej licznych beneficjentów. Dziś miliony ludzi na całym globie angażują się w formalną praktykę uważności. Ale czym dokładnie jest medytacja? Dlaczego warto z niej skorzystać i jak można ją opanować?

W dzisiejszych czasach medytacja wymaga odwagi, a skupienie się na byciu świadomym to wyraz troski o siebie. Książka "Medytacja to nie to, co myślisz" rozwiewa wszelkie wątpliwości, jakie możesz mieć, i udowadnia, jak nieoceniona jest praktyka uważności w codziennym życiu.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 19.73 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 232
Rok wydania: 2019
Rozmiar: 140 × 210 mm
ID: 9788381432122
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Jon Kabat-Zinn

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

9.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info