Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Szybkie i zdrowe dania do pracy

"Jedz i pracuj" to druga odsłona bestsellerowej serii, skierowana do osób, które spędzają większość dnia poza domem i często stołują się w stołówkach czy restauracjach. Dedykowana wszystkim, którzy pragną poprawić swoje nawyki żywieniowe mimo chronicznego braku czasu, książka ta oferuje praktyczne wskazówki dla tych, którzy chcieliby jeść zdrowo i oszczędzać, unikając niezdrowych posiłków kupowanych na mieście. Niezależnie od tego, czy mieszkasz sam, czy przygotowujesz posiłki dla całej rodziny, znajdziesz tu inspirację do zmiany codziennych przyzwyczajeń.

Karolina Szaciłło, ekspertka od zdrowego stylu życia, aktywnie prowadzi warsztaty z medytacji oraz kursy kulinarne wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Razem tworzą poradniki pełne praktycznych porad dotyczących diety i oczyszczania organizmu, takie jak "Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem" oraz "Detoksy dla zdrowia i urody".

Maciej Szaciłło, znany ze swoich umiejętności kulinarnych i ekologicznego podejścia do życia, od wielu lat współpracuje z Karoliną, prowadząc kursy i wyjazdowe programy detoksykacyjne. Dzieli się swoimi doświadczeniami także na antenie Dzień Dobry TVN, gdzie prezentuje przepisy na zdrowe potrawy. Razem z Karoliną, stworzyli wiele publikacji, które stanowią kompendium wiedzy o zdrowym żywieniu i holistycznym podejściu do zdrowia.