Jestem DDA. Notatki z terapii. Jak wyjść z toksycznego domu

Wyjdź z domu i zacznij żyć to inspirująca książka, która odkrywa przed czytelnikiem drogę do pełniejszego życia. Jej bohaterka, dorosła kobieta, postanawia przejść terapię w nadziei na nowe, normalne życie. Zmaga się z problemami w relacjach, pragnąc miłości, ale jednocześnie wiele robiąc, by do niej nie doszło. Dom, z którego pochodzi, nazywa „złym”.

Autorka, Joanna Szczerbaty, od lat wspiera osoby wychodzące z domów z problemem alkoholowym. Wysłuchując ich historii, stworzyła niezwykle poruszającą opowieść o doświadczeniach związanych z dorastaniem w takich warunkach, procesie terapii oraz dążeniu do normalności. Przez pryzmat emocji i traumy, książka pokazuje, jak trudne przeżycia mogą stać się siłą na dalszej drodze życia.

Opowieść wzbogacona jest psychologicznym komentarzem, w którym Szczerbaty tłumaczy, czym jest syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA), jakie są etapy terapii oraz jakie pozytywne zmiany może ona przynieść. Przekazuje ważne przesłanie: nawet najtrudniejsza przeszłość to już przeszłość, a żałoba po nią nie powinna trwać wiecznie.

Książka jest głosem nadziei i odwagi dla wszystkich, którzy pragną zmian. Autorka, będąca psychologiem i terapeutą uzależnień, z pasją dzieli się swoją wiedzą i miłością do ludzi, pomagając im odnaleźć wewnętrzną siłę i energię płynącą z otaczającego świata.