Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Najnowsze wydanie znanego bestsellera dotyczącego odżywiania oferuje nową perspektywę na radzenie sobie z emocjami i stresem bez uciekania się do jedzenia. Doświadczone dietetyczki, specjalizujące się w leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom odżywiania, prezentują innowacyjny program, który może być kluczem do uwolnienia się od niekończących się diet i odzyskania przyjemności z jedzenia.Podstawą książki są dziesięć prostych reguł, których skuteczność potwierdzono setkami badań. Zasady te okazały się zbawienne dla wielu osób zmęczonych nieskutecznymi dietami i ciągłym liczeniem kalorii. Autorki pokazują, że zamiast skłaniać się ku złym nawykom, warto stworzyć własny, spersonalizowany model zdrowego odżywiania, który odpowiada na potrzeby naszego organizmu. W książce podkreślają również zagrożenia płynące z kultury diety oraz zachęcają do ciałopozytywności, nawiązania zdrowej relacji z jedzeniem oraz zaufania swojej wewnętrznej intuicji.Czytelnicy dowiedzą się, jak na nowo cieszyć się posiłkami, szanować swoje ciało, niezależnie od jego wieku czy rozmiaru, oraz jak wsłuchiwać się w sygnały wysyłane przez organizm, by cenić zarówno sygnały głodu, jak i poczucie sytości. Książka ta jest zaproszeniem do zbudowania zdrowej relacji z jedzeniem i odkrycia radości z odżywiania na nowo.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
10.76 zł
jak nowa
Pakujemy 05.10
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
dobry
7.14 zł
widoczne ślady używania
05.10
- zagięte rogi, przyniszczona okładka
- książka posiada wszystkie strony
- wady wizualne nie wpływają na zawartość książki i nie utrudniają czytania!
Najnowsze wydanie znanego bestsellera dotyczącego odżywiania oferuje nową perspektywę na radzenie sobie z emocjami i stresem bez uciekania się do jedzenia. Doświadczone dietetyczki, specjalizujące się w leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom odżywiania, prezentują innowacyjny program, który może być kluczem do uwolnienia się od niekończących się diet i odzyskania przyjemności z jedzenia.Podstawą książki są dziesięć prostych reguł, których skuteczność potwierdzono setkami badań. Zasady te okazały się zbawienne dla wielu osób zmęczonych nieskutecznymi dietami i ciągłym liczeniem kalorii. Autorki pokazują, że zamiast skłaniać się ku złym nawykom, warto stworzyć własny, spersonalizowany model zdrowego odżywiania, który odpowiada na potrzeby naszego organizmu. W książce podkreślają również zagrożenia płynące z kultury diety oraz zachęcają do ciałopozytywności, nawiązania zdrowej relacji z jedzeniem oraz zaufania swojej wewnętrznej intuicji.Czytelnicy dowiedzą się, jak na nowo cieszyć się posiłkami, szanować swoje ciało, niezależnie od jego wieku czy rozmiaru, oraz jak wsłuchiwać się w sygnały wysyłane przez organizm, by cenić zarówno sygnały głodu, jak i poczucie sytości. Książka ta jest zaproszeniem do zbudowania zdrowej relacji z jedzeniem i odkrycia radości z odżywiania na nowo.
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (7)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
11,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
