Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Książka "Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców" autorstwa Lindsay Gibson jest kontynuacją jej bestsellerowego przewodnika "Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców". Skupia się na problemach, z którymi borykają się osoby, których dzieciństwo było naznaczone kontaktem z emocjonalnie niedojrzałymi rodzicami. Takie doświadczenia mogą prowadzić do trudnych do przezwyciężenia emocjonalnych ran, utrudniających budowanie zdrowych relacji, wyrażanie uczuć czy ustalanie własnych granic.

Gibson w swojej nowej publikacji przedstawia strategie pomagające uwolnić się spod destrukcyjnych wpływów takich rodziców, ucząc czytelników samoobrony emocjonalnej i transformacji toksycznych relacji bez utraty własnego ja. Oferując praktyczne narzędzia, autorka pomaga zwiększyć samoświadomość i odzyskać kontrolę nad własnym życiem, umożliwiając wyznaczanie granic i wzmacniając niezależność.

Dzięki przywoływanym przez nią przykładom z życia, interaktywnym ćwiczeniom oraz Karcie Praw, książka ta dostarcza inspiracji i siły czytelnikom na ich drodze do odzyskania prawdziwej tożsamości. Lindsay C. Gibson, doświadczona psycholog kliniczna z siedzibą w Virginia Beach, dzieli się swoim rozległym doświadczeniem w terapii indywidualnej, co czyni jej książkę wartościowym przewodnikiem dla każdej osoby próbującej odnaleźć swoje miejsce poza cieniem emocjonalnej niedojrzałości rodziców.