Jak przytulić jeżozwierza. Proste sposoby kochania trudnych ludzi

Książka, którą trzymasz w rękach, to niezwykle wartościowe narzędzie, które może wnieść wiele pozytywnych zmian do twojego życia. Dzięki jej wskazówkom, masz szansę wkroczyć na ścieżkę pełną harmonii, empatii i osobistego rozwoju.

Jeżeli zdarza Ci się być swoim najostrzejszym krytykiem, ta pozycja pomoże Ci w nauce akceptacji samego siebie. Natomiast gdy inni ludzie wywołują w Tobie złość i zdenerwowanie, prezentowane strategie umożliwią Ci odzyskanie wewnętrznego spokoju i równowagi. Z kolei, jeśli pozwalasz, by działania innych Cię raniły, książka dostarczy Ci mądrości potrzebnej do tego, by nie brać wszystkiego do siebie.

„Jak przytulić jeżozwierza” ma potencjał, by diametralnie odmienić Twoje życie na lepsze.

Wstęp do tej książki napisała Dr Debbie Joffe Ellis, uznana psycholożka i specjalistka w terapii racjonalnego zachowania emocjonalnego (REBT). Prowadzi ona swoją praktykę w Nowym Jorku, a także organizuje warsztaty i seminaria na terenie całych Stanów Zjednoczonych oraz za granicą, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.