Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Gdziekolwiek jesteś, bądź
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Nasz codzienny pośpiech często sprawia, że tracimy zdolność zatrzymania się i spojrzenia na nasze życie z innej perspektywy. Zbyt łatwo wpadamy w rutynę, gdzie nasze myślenie i działania stają się automatyczne. Gdy nie jesteśmy świadomi siebie, takie momenty mogą się przedłużać, a my oddalamy się od rzeczywistości, która nas otacza.Książka, którą masz przed sobą, jest zaproszeniem do przebudzenia się z tego stanu otępienia. Medytacja jest kluczem, który autor proponuje jako sposób na rozwijanie świadomości o tu i teraz. Nawet pięć minut dziennie poświęconych na spokojne oddychanie może przynieść zauważalne efekty. Dzięki medytacji uczymy się uważnie przyglądać swojemu życiu, rozumiejąc lepiej nasze wybory i kierunek naszej drogi.Ta praktyka pozwala odkrywać nasze postawy i zrozumieć, dokąd zmierzamy, co z kolei prowadzi do pozytywnych zmian i wzrostu osobistego. Autor stara się pokazać, że uważność nie jest zarezerwowana dla ezoterycznych czy mistycznych tradycji, lecz jest dostępna dla każdego z nas jako praktyczna i racjonalna ścieżka w życiu codziennym.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Nasz codzienny pośpiech często sprawia, że tracimy zdolność zatrzymania się i spojrzenia na nasze życie z innej perspektywy. Zbyt łatwo wpadamy w rutynę, gdzie nasze myślenie i działania stają się automatyczne. Gdy nie jesteśmy świadomi siebie, takie momenty mogą się przedłużać, a my oddalamy się od rzeczywistości, która nas otacza.Książka, którą masz przed sobą, jest zaproszeniem do przebudzenia się z tego stanu otępienia. Medytacja jest kluczem, który autor proponuje jako sposób na rozwijanie świadomości o tu i teraz. Nawet pięć minut dziennie poświęconych na spokojne oddychanie może przynieść zauważalne efekty. Dzięki medytacji uczymy się uważnie przyglądać swojemu życiu, rozumiejąc lepiej nasze wybory i kierunek naszej drogi.Ta praktyka pozwala odkrywać nasze postawy i zrozumieć, dokąd zmierzamy, co z kolei prowadzi do pozytywnych zmian i wzrostu osobistego. Autor stara się pokazać, że uważność nie jest zarezerwowana dla ezoterycznych czy mistycznych tradycji, lecz jest dostępna dla każdego z nas jako praktyczna i racjonalna ścieżka w życiu codziennym.
Szczegóły
39.18 zł
jak nowa
-
39.18 zł
jak nowa
-
40.39 zł
dobry
Inne książki: Jon Kabat-Zinn
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
10,49 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
