Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Flexitarianizm
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Flexitarianizm to wyjątkowa dieta uznawana za jedną z najbardziej zdrowych i dostępnych na całym świecie. Popularność zyskuje dzięki swojej elastyczności, która przyczynia się do poprawy samopoczucia oraz wyglądu, a jednocześnie wspiera zrównoważone podejście do środowiska. Nie narzuca sztywnych zasad, a zamiast tego stawia na różnorodność i smak, zachęcając do spożywania dużych ilości warzyw i owoców, przy jednoczesnym ograniczeniu mięsa.
Książka przedstawia ponad 126 przepisów, które z łatwością można wprowadzić do codziennego jadłospisu na okres 21 dni. Znajdziesz tutaj propozycje na rozmaite śniadania, smakowite obiady, zdrowsze wersje deserów, niezwykłe kolacje oraz oryginalne napoje. Po zakończeniu trzech tygodni stopniowo wyrobisz zdrowe nawyki żywieniowe, które jednocześnie przyczynią się do ochrony środowiska.
Każdy przepis zawiera informacje o kaloryczności, a w książce zawarto dodatkowe wskazówki dotyczące właściwego przechowywania produktów spożywczych i wyboru odpowiednich tłuszczów. Dzięki tej wiedzy będziesz mógł jeszcze lepiej zorganizować swoją kuchnię i dietę w zgodzie z duchem flexitarianizmu.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Flexitarianizm to wyjątkowa dieta uznawana za jedną z najbardziej zdrowych i dostępnych na całym świecie. Popularność zyskuje dzięki swojej elastyczności, która przyczynia się do poprawy samopoczucia oraz wyglądu, a jednocześnie wspiera zrównoważone podejście do środowiska. Nie narzuca sztywnych zasad, a zamiast tego stawia na różnorodność i smak, zachęcając do spożywania dużych ilości warzyw i owoców, przy jednoczesnym ograniczeniu mięsa.
Książka przedstawia ponad 126 przepisów, które z łatwością można wprowadzić do codziennego jadłospisu na okres 21 dni. Znajdziesz tutaj propozycje na rozmaite śniadania, smakowite obiady, zdrowsze wersje deserów, niezwykłe kolacje oraz oryginalne napoje. Po zakończeniu trzech tygodni stopniowo wyrobisz zdrowe nawyki żywieniowe, które jednocześnie przyczynią się do ochrony środowiska.
Każdy przepis zawiera informacje o kaloryczności, a w książce zawarto dodatkowe wskazówki dotyczące właściwego przechowywania produktów spożywczych i wyboru odpowiednich tłuszczów. Dzięki tej wiedzy będziesz mógł jeszcze lepiej zorganizować swoją kuchnię i dietę w zgodzie z duchem flexitarianizmu.
Szczegóły
Cena: 14.18 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 320
Rok wydania: 2019
Rozmiar: 210 x 265 mm
ID: 9788380536395
Inne książki: Kinga Paruzel
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki: Diety, zdrowe żywienie
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
9.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
