Duchowa prostota. Jak mieć więcej, mając mniej

Odkryj moc, która może całkowicie odmienić Twoje życie dzięki książce autorstwa wyjątkowej kobiety. Ten poradnik jest kluczem do zdobycia większej ilości przestrzeni, czasu i miłości w codziennym życiu. Zadaje ważne pytanie: czy minimalizm, jako życiowa filozofia, jest w stanie poprawić nasze zdrowie, umocnić relacje i zredukować stres?

Żyjemy w czasach nieustannej gonitwy za pracą i posiadaniem, co może prowadzić do wyczerpania. Courtney Carver przerwała ten wyścig, kiedy stwierdzono u niej stwardnienie rozsiane. Stres działał jak katalizator problemów zdrowotnych, co zmusiło ją do usunięcia zarówno psychicznego, jak i fizycznego chaosu z życia, by poprawić swoje samopoczucie.

Carver dzieli się swoimi doświadczeniami, ukazując, jak praktyczny minimalizm pozwala na zdobycie przestrzeni, czasu i uczucia miłości poprzez wyrzucenie zbędnego bagażu. Według niej, te zmiany wprowadzają do życia harmonię i światło. Jej słynny na całym świecie Project 333 zachęca do zredukowania garderoby do 33 elementów używanych przez trzy miesiące, co zainspirowało tysiące osób do zrewolucjonizowania swoich szaf.

Teraz, także polscy czytelnicy mogą poznać tę filozofię duchowej prostoty, która łączy się z ideą zero waste, zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Courtney Carver jest publicystką i blogerką zajmującą się tematem minimalizmu, a jej blog Be More With Less, założony w 2010 roku, zdobył popularność na całym świecie. Prowadzi warsztaty, seminaria i kursy o minimalizmie, a diagnoza stwardnienia rozsianego, choć nie stanowi głównej tematyki jej pracy, znacząco wpłynęła na jej życie i twórczość.