Doświadczanie terapii poznawczo-behawioralnej

Publikacja "Doświadczanie terapii poznawczo-behawioralnej. Podręcznik samodzielnej praktyki i refleksji dla terapeutów" unikatowo łączy twarde podstawy naukowe z osobistym podejściem do rozwoju w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej. Stawia kluczowe pytanie dla środowiska terapeutycznego: czy terapeuci sami powinni poddać się terapii? Książka oferuje cenny wgląd w tę kwestię. Autorzy przedstawiają program Self-Practice/Self-Reflection (SP/SR), który nie jest jedynie pomysłem weteranów psychoterapii, lecz solidnie przebadanym programem o dużym praktycznym doświadczeniu. Obecnie, gdy toczą się debaty na temat profesjonalnych regulacji w psychoterapii, szczególnie w kontekście potrzeby osobistej terapii dla psychoterapeutów, książka ta dostarcza mocnych dowodów, że samodzielne stosowanie technik CBT może rzeczywiście podnieść umiejętności i podejście terapeuty. Znane terminy, jak myśli automatyczne czy przekonania, są tutaj nie tylko opisane, ale i zachęcają do osobistego doświadczenia. Autorzy sugerują, by każdy fragment traktować jako osobisty eksperyment, co jest siłą programu SP/SR: terapeuci mogą rozwijać się we własnym rytmie, traktując proces jako część świadomego rozwoju zawodowego i osobistego. Psychoterapia współczesna postrzegana jest dwojako: jako forma leczenia klinicznego oraz jako ścieżka osobistego rozwoju. Książka "Experiencing CBT from the Inside Out" harmonijnie łączy te dwa aspekty, opierając się na solidnych naukowych podstawach, doświadczeniu oraz autentyczności.