Dobry tłuszcz. Najlepsze paliwo dla organizmu

Książka, która bez skrupułów rozprawia się z mitami na temat tłuszczu, diety i zdrowego stylu życia, zaskoczy cię swoimi odkryciami! Wyobraź sobie świat, w którym włączając tłuszcze do swojej diety, tracisz na wadze, walczysz z przewlekłymi chorobami i odzyskujesz pełnię zdrowia. To nowoczesne podejście do medycyny naturalnej jest teraz na wyciągnięcie ręki.

Joseph Mercola przedstawia przełomową teorię, która wstrząsa podstawami współczesnej nauki o żywieniu. Rezygnacja z kalorii i rygorystycznych diet niskotłuszczowych to klucz do poprawy zdrowia. Zamiast tego, ważne jest dostarczanie organizmowi wartościowego paliwa, które wspiera metabolizm i pomaga w detoksykacji.

Z tej inspirującej książki doktora Mercoli dowiesz się między innymi, jakie rodzaje tłuszczów są najlepsze dla twojego zdrowia, co jest zdrowsze – masło i smalec czy pieczywo, oraz jak zmodyfikować swoją dietę, aby skutecznie chudnąć. Odkryjesz również, które formy aktywności fizycznej są najkorzystniejsze dla twojego ciała i jak dieta tłuszczowa w połączeniu z Terapią Metaboliczną Mitochondrialną może pomóc ci odzyskać zdrowie.

Weź swoje zdrowie w swoje ręce już teraz i odkryj nowe możliwości, które oferuje podejście doktora Mercoli.