Książka - Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Przez wiele lat badania nad procesem starzenia się były prowadzone głównie z perspektywy mężczyzn. Kobiece ciało często było traktowane jako nietypowy przypadek, który utrudnia analizowanie wyników. Dr Łukasz Sobkowiak dąży do zmiany tego podejścia, podkreślając znaczenie zdrowego starzenia się kobiet jako unikalnego procesu, który łączy w sobie zaawansowaną wiedzę biologiczną oraz codzienne wybory życiowe. Odkryj proste nawyki, które pomogą ci cieszyć się długim i zdrowym życiem. Dowiedz się, jak systematyczne działania, takie jak regularna aktywność fizyczna, odpowiednie odżywianie i unikanie niebezpieczeństw środowiskowych, mogą przyczynić się do zachowania nie tylko dobrej kondycji fizycznej, ale również sprawności umysłowej. Książka ta pokazuje, że niezależnie od tego, ile masz lat, możesz z powodzeniem zadbać o swoje zdrowie. Kluczem jest planowanie działań, które pozwolą na utrzymanie witalności zarówno ciała, jak i umysłu.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

19

42,27 zł

nowa

 Pakujemy 17.11

ok
Taniej o 12,73 zł Cena rynkowa: 55,00 zł
  • nowa książka
brak

jak nowa

brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 19

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 19 szt.

Przez wiele lat badania nad procesem starzenia się były prowadzone głównie z perspektywy mężczyzn. Kobiece ciało często było traktowane jako nietypowy przypadek, który utrudnia analizowanie wyników. Dr Łukasz Sobkowiak dąży do zmiany tego podejścia, podkreślając znaczenie zdrowego starzenia się kobiet jako unikalnego procesu, który łączy w sobie zaawansowaną wiedzę biologiczną oraz codzienne wybory życiowe. Odkryj proste nawyki, które pomogą ci cieszyć się długim i zdrowym życiem. Dowiedz się, jak systematyczne działania, takie jak regularna aktywność fizyczna, odpowiednie odżywianie i unikanie niebezpieczeństw środowiskowych, mogą przyczynić się do zachowania nie tylko dobrej kondycji fizycznej, ale również sprawności umysłowej. Książka ta pokazuje, że niezależnie od tego, ile masz lat, możesz z powodzeniem zadbać o swoje zdrowie. Kluczem jest planowanie działań, które pozwolą na utrzymanie witalności zarówno ciała, jak i umysłu.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 42,27 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 456
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 135 × 210 mm
ID: 9788384440131

Inne książki: Łukasz Sobkowiak

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880,00 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (8)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info