Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

"Aidan Goggins i Glen Matten, eksperci w dziedzinie żywienia, przedstawiają rewolucyjną książkę poświęconą diecie SIRT, której celem jest zwiększenie zdolności organizmu do efektywnego spalania tłuszczu. Ta dieta opiera się na włączeniu do codziennego jadłospisu produktów bogatych w związki zwane sirtuinami. Zasady diety SIRT są niezwykle proste i oparte na łatwo dostępnych składnikach. Co więcej, nie ma potrzeby liczenia kalorii. Dieta kładzie nacisk na ogólnie pojęte zdrowe odżywianie oraz na produkty z listy 20 najbogatszych w polifenole, które są również bezglutenowe. Dzięki temu osoby na diecie bezglutenowej mogą również czerpać z niej korzyści. Badania kliniczne wykazały, że stosowanie diety SIRT w połączeniu z umiarkowanym ograniczeniem kalorii może prowadzić do utraty nawet 3,2 kilograma w ciągu tygodnia. Dieta ta zdobyła uznanie wśród znakomitych sportowców, pomagając im osiągnąć i utrzymać oczekiwany skład ciała oraz wyniki kondycyjne.

Stosowanie diety SIRT przynosi wiele korzyści, takich jak redukcja tkanki tłuszczowej zamiast mięśniowej, trwałe utrzymanie niższej wagi, lepsze samopoczucie, większa energia, a wszystko to bez konieczności głodzenia się lub intensywnych treningów. Dieta ta może również przyczynić się do dłuższego i zdrowszego życia.

Lorraine Pascale, znana szefowa kuchni z programów BBC TV, podkreśla, że dieta ta oferuje niezwykłe korzyści, nie podążając za chwilowymi trendami. David Haye, mistrz świata wagi ciężkiej w boksie, i Anthony Ogogo, zawodowy bokser, potwierdzają efektywność tej diety, opisując, jak zmieniła ich samopoczucie i skład ciała.

Aidan Goggins to wyjątkowy specjalista łączący wiedzę farmaceutyczną i dietetyczną, który dzięki swojemu doświadczeniu i walce z rzadką chorobą autoimmunologiczną stał się jednym z najbardziej poszukiwanych konsultantów zdrowotnych w Europie. Glen Matten to pasjonat zdrowego odżywiania z dyplomem z dietetyki medycznej, który przez lata otwierał kolejne kliniki w Wielkiej Brytanii i dzielił się swoją wiedzą z zawodowymi sportowcami i celebrytami."