Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Wielu ludzi pragnie osiągnąć smukłą, zgrabną sylwetkę, jednak nie każda metoda odchudzania jest korzystna dla naszego zdrowia. Jak zatem skutecznie i bezpiecznie zredukować zbędne kilogramy? Książka "Dieta okienkowa" autorstwa Justyny Mizery oferuje kompleksowe spojrzenie na temat postu przerywanego, techniki gwarantującej zarówno osiągnięcie, jak i utrzymanie właściwej masy ciała. Autorka dogłębnie analizuje przyczyny otyłości oraz zagadnienia związane z metabolizmem, wyjaśniając, jak post przerywany wpływa na ludzką fizjologię i poprawia parametry zdrowotne. W książce znajdziesz różnorodne przykłady zestawów żywieniowych dopasowanych do różnych typów diet okienkowych oraz 80 autorskich przepisów na zdrowe i apetyczne potrawy, w tym propozycje lunchboxów.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Wielu ludzi pragnie osiągnąć smukłą, zgrabną sylwetkę, jednak nie każda metoda odchudzania jest korzystna dla naszego zdrowia. Jak zatem skutecznie i bezpiecznie zredukować zbędne kilogramy? Książka "Dieta okienkowa" autorstwa Justyny Mizery oferuje kompleksowe spojrzenie na temat postu przerywanego, techniki gwarantującej zarówno osiągnięcie, jak i utrzymanie właściwej masy ciała. Autorka dogłębnie analizuje przyczyny otyłości oraz zagadnienia związane z metabolizmem, wyjaśniając, jak post przerywany wpływa na ludzką fizjologię i poprawia parametry zdrowotne. W książce znajdziesz różnorodne przykłady zestawów żywieniowych dopasowanych do różnych typów diet okienkowych oraz 80 autorskich przepisów na zdrowe i apetyczne potrawy, w tym propozycje lunchboxów.
