Dieta karniwora dla początkujących. Jak odzyskać energię, zgubić zbędne kilogramy i poprawić zdrowie dzięki przepisom opartym na diecie mięsożercy

Co można jeść, gdy decydujemy się na dietę karniwora? W jaki sposób jedzenie mięsa może przyczynić się do lepszego funkcjonowania układu krążenia, wspierać walkę z chorobami autoimmunologicznymi, a także pomóc w utrzymaniu ketozy i redukcji stanów zapalnych? Jak skutecznie zrzucić nadmierną wagę, opierając się wyłącznie na mięsie i nabiale? Chris Irvin, autor książki oraz doświadczony praktyk diety ketogenicznej opartej na produktach pochodzenia zwierzęcego, odpowiada na te pytania. Dzięki jego wskazówkom, twój organizm szybko osiągnie stan ketozy. Dowiesz się, jakie korzyści niesie ze sobą styl życia mięsożercy oraz jakie produkty możesz śmiało włączać do swojej diety. Dodatkowo, dzięki takiemu trybowi żywienia, poprawisz wyniki cholesterolu i przeciwdziałasz chronicznemu zmęczeniu. Dieta karniwora to prosty sposób na poprawę zdrowia i zwiększenie energii!