Człowiek na bakterie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Nagłówki takie jak "Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem" czy "Bakterie rządzą naszymi myślami" przyciągają uwagę, podkreślając, jak istotną rolę odgrywają mikroby w naszym codziennym życiu. Z jednej strony fascynujemy się tymi niewidzialnymi towarzyszami, z drugiej budzą w nas obawy przypominające o Obcym. Rośnie nasza świadomość wpływu, jaki równowaga między pożądanymi a szkodliwymi drobnoustrojami ma na zdrowie, odporność, samopoczucie, wagę ciała i obecność chorób przewlekłych.Książka zgłębia temat mikrobiomu jelitowego, zadając pytania o jego wpływ na nasze życie. Czy mikrobiom może nas kontrolować? Kiedy jest naszym sprzymierzeńcem, a kiedy przeciwnikiem? W jaki sposób różnice w florze jelitowej wpływają na ludzi i jakie to niesie ze sobą skutki?Ta publikacja, rozwinięta we współpracy z czołowymi ekspertami z dziedziny zdrowia i patologii jelit, stanowi pierwszą polską odpowiedź na rosnące zainteresowanie tym zagadnieniem. Oferuje przystępną, praktyczną wiedzę, z której każdy może skorzystać, aby polepszyć jakość swojego życia i zdrowia.