Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Co robić, gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Szukasz sposobu na to, aby stać się bardziej pewnym siebie? Masz już dosyć nieśmiałości, która powstrzymuje Cię od wyrażania własnego zdania? Pragniesz wyjść z cienia i działać z większą pewnością siebie? Często, gdy napotykasz stresujące sytuacje, czujesz, że tracisz kontrolę nad sobą?Ta książka, stworzona przez ekspertkę w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), oferuje przemyślany trening psychologiczny, który pozwoli Ci to zmienić. Zawiera metody bazujące na naukowych dowodach, a przy tym całość jest podana w przystępny sposób, z dozą humoru i ilustrowanymi komiksami, aby łatwiej można było wcielić te techniki w życie. To nietuzinkowe podejście wyróżnia się na tle tradycyjnych poradników psychologicznych i stanowi nowatorską formę terapii.Pamiętaj, że niektóre ćwiczenia mogą stanowić wyzwanie, lecz właśnie to jest kluczem do pokonania nieśmiałości. Nowe podejście i aktywne działanie to droga do zmiany.Książka ta, oczekiwana przez rzesze polskich psychologów i polecana przez specjalistów z USA, zbiera znakomite recenzje. Anna Lewandowska, psycholog i właścicielka marki TherapyTools, mówi o świetnych wynikach, jakie uzyskała dzięki pracy z tą publikacją z osobami zmagającymi się z lękiem społecznym. Natomiast Dr Christine Padesky, uznany psycholog kliniczny, przekonuje: "Ta książka posłuży Ci jako mapa, wskazując małe kroki prowadzące do magicznych zmian. Twoja nowo odkryta pewność siebie jest już na wyciągnięcie ręki!"
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
162,32 zł
jak nowa
Pakujemy jutro
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
171,68 zł
dobry
Pakujemy jutro
- normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
- brak większych uszkodzeń lub zagięć
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 4 szt.
Szukasz sposobu na to, aby stać się bardziej pewnym siebie? Masz już dosyć nieśmiałości, która powstrzymuje Cię od wyrażania własnego zdania? Pragniesz wyjść z cienia i działać z większą pewnością siebie? Często, gdy napotykasz stresujące sytuacje, czujesz, że tracisz kontrolę nad sobą?Ta książka, stworzona przez ekspertkę w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), oferuje przemyślany trening psychologiczny, który pozwoli Ci to zmienić. Zawiera metody bazujące na naukowych dowodach, a przy tym całość jest podana w przystępny sposób, z dozą humoru i ilustrowanymi komiksami, aby łatwiej można było wcielić te techniki w życie. To nietuzinkowe podejście wyróżnia się na tle tradycyjnych poradników psychologicznych i stanowi nowatorską formę terapii.Pamiętaj, że niektóre ćwiczenia mogą stanowić wyzwanie, lecz właśnie to jest kluczem do pokonania nieśmiałości. Nowe podejście i aktywne działanie to droga do zmiany.Książka ta, oczekiwana przez rzesze polskich psychologów i polecana przez specjalistów z USA, zbiera znakomite recenzje. Anna Lewandowska, psycholog i właścicielka marki TherapyTools, mówi o świetnych wynikach, jakie uzyskała dzięki pracy z tą publikacją z osobami zmagającymi się z lękiem społecznym. Natomiast Dr Christine Padesky, uznany psycholog kliniczny, przekonuje: "Ta książka posłuży Ci jako mapa, wskazując małe kroki prowadzące do magicznych zmian. Twoja nowo odkryta pewność siebie jest już na wyciągnięcie ręki!"
Szczegóły
Inne książki: Jennifer Shannon
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
ORLEN Paczka
8,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
