Ciąża. Poradnik

Ciąża to dziewięć niezwykle istotnych miesięcy, które przynoszą zarówno mnóstwo radości, jak i niepewności. Z jednej strony czekasz z niecierpliwością na moment, gdy po raz pierwszy przytulisz swoje ukochane dziecko, z drugiej zaś odczuwasz obawy związane z porodem i tym, czy sprostasz nowej roli mamy.

Ten poradnik ma na celu przygotowanie cię do porodu, wskazując, które sygnały wysyłane przez twoje ciało są kluczowe, a które warto zignorować. Autorka szczegółowo opisuje typowe dolegliwości ciążowe i dzieli się metodami, które mogą pomóc w ich złagodzeniu.

Poruszane są tu różne etapy ciąży wraz z praktycznymi wskazówkami na temat przygotowań do porodu, a także sposoby na zmniejszenie bólu w trakcie jego trwania.

W książce znajdziesz również informacje dotyczące rozwoju twojego dziecka tydzień po tygodniu, jak również zestawienie koniecznych badań w każdym trymestrze oraz praktyczne sugestie dotyczące wyprawki dla malucha i mamy.