Ciało - śmiało! Przewodnik po dojrzewaniu

Dlaczego moja sylwetka różni się od moich przyjaciółek? Czy mogę odwiedzić basen podczas miesiączki? Czy istnieje sposób na pokonanie trądziku? Dlaczego czasami bez wyraźnego powodu czuję się rozzłoszczona? I w końcu, czy to, co przeżywam, jest normalne?

Okres dojrzewania nie musi być tak trudny, jak się wydaje! Zauważyłaś zmiany w swoim ciele? Spokojnie, na całym świecie aż 300 milionów dziewcząt przechodzi przez to samo. Nie jesteś w tym sama, a czas dojrzewania może być mniej stresujący, jeśli masz dostęp do potrzebnych informacji i wiesz, czego się spodziewać.

Poradnik "Ciało śmiało!" to sprawdzony przewodnik, który oferuje: szczegółowy opis etapów dojrzewania – choć nie wszystko da się przewidzieć, zawsze warto wiedzieć, co cię czeka; informacje o zmianach zachodzących w twoim ciele i umyśle oraz rady, jak na nie odpowiednio reagować; praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji paznokci, wyboru wygodnego stanika czy radzenia sobie z emocjami.

Każda dziewczyna jest wyjątkowa, ale wszystkie przechodzimy przez te kluczowe etapy transformacji. Dowiedz się, jak na nie reagować i śmiało krocz drogą dojrzewania!