Buddyjskie opowieści na każdy tydzień roku

Czy zdarza Ci się czuć przytłoczonym codziennymi obowiązkami? Czy drobne trudności powodują, że tracisz spokój? Czy zmagasz się z nadmiarowymi emocjami i brakuje Ci harmonii w życiu? Może tęsknisz za chwilami, kiedy wszystko było bardziej uporządkowane i przewidywalne? To doskonały moment, aby skupić się na sobie! W tej książce znajdziesz esencję wschodniej filozofii, przedstawioną w formie łatwych do zrozumienia, a zarazem często zabawnych, buddyjskich opowieści. Każdy tydzień roku wzbogaci Twoje życie o jedną z 52 inspirujących przypowieści, które staną się Twoim przewodnikiem na ścieżce do refleksji, rozwijania pozytywnego myślenia oraz praktyki mindfulness. Dzięki nim dowiesz się, jak przełamać utarte schematy myślowe, odnaleźć wewnętrzny spokój i zyskać tak upragniony relaks. Pozwól, aby wschodnia mądrość była Twoim towarzyszem w odkrywaniu prostoty i drogi do szczęścia.