Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z tym radzić

Jeśli zmagasz się z ADHD lub wspierać kogoś bliskiego ci z tym zaburzeniem, książka "Brudne pranie" z pewnością wpłynie na twoje życie oraz relacje. To bezkompromisowe spojrzenie na wyzwania życia z ADHD, które nie tylko prezentuje efektywne metody na przekształcenie braku samoakceptacji w upragnioną harmonię, ale również jest cennym źródłem informacji dla twoich bliskich. Dzięki niej dowiedzą się, jak zmienić frustrację na cierpliwość, zrozumienie i miłość.

Czy odczuwasz paraliżujący wstyd przez trudności z higieną, obowiązkami domowymi i przestrzeganiem terminów? Czy czujesz, że otoczenie nie rozumie twoich wyzwań? Nauczysz się porzucać narzucane ideały, przestaniesz patrzeć na siebie przez pryzmat społeczeństwa neurotypowego, i stworzysz przestrzeń do szczerych rozmów z ukochanymi. Dowiesz się, jak efektywnie wspierać osoby z ADHD i zastąpić osąd współczuciem.

Autorem tej książki jest para odpowiedzialna za @ADHD_Love, fenomen mediów społecznościowych, którego filmy obejrzano ponad dwieście milionów razy. Richard i Roxanne w zabawny i inspirujący sposób dzielą się skutecznymi sposobami na pokonywanie wstydu, doskonalenie komunikacji oraz odnalezienie szczęścia w domu pełnym neuroróżnorodności.

"Brudne pranie" to zarówno wzruszający, jak i zabawny poradnik, który stanie się nieocenioną pomocą dla osób zmagających się z ADHD oraz ich najbliższych.