Alergie. Żyj w zgodzie z otoczeniem

Czym właściwie jest alergia i jak ją prawidłowo rozpoznać? W jakim stopniu możemy kontrolować jej pojawienie się? Jakie opcje diagnostyczne i farmakologiczne są dostępne? A przede wszystkim, w jaki sposób sami możemy złagodzić objawy alergii? Autorka tej książki zaczyna od omówienia podstaw immunologii, zachęcając czytelników do samodzielnej identyfikacji objawów alergii lub nadwrażliwości. To lektura nie tylko dla osób, u których już zdiagnozowano alergię, ale dla wszystkich, którzy pragną dbać o swoje zdrowie i samopoczucie oraz chcą funkcjonować w harmonii z własnym ciałem i otoczeniem.