Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Międzynarodowy bestseller, który może mieć znaczący wpływ na twoje życie! Czy obudziłeś się dzisiaj wypoczęty i pełen energii? Odłączenie się od urządzeń elektronicznych 90 minut przed snem może zdecydowanie poprawić jego jakość. Jakie kolory zawitały dziś na twoim talerzu? Spożywanie warzyw w co najmniej pięciu różnych odcieniach każdego dnia wspiera zdrowie twojego organizmu i poprawia stan mikrobiomu. Czy znalazłeś już dzisiaj moment na chwile relaksu dla siebie? Zaledwie 15 minut odpoczynku dziennie może zredukować stres i nawet zwiększyć twoją odporność.Czy twoja aktywność fizyczna była dziś dostateczna? Jedna wizyta w siłowni w tygodniu to za mało. Codzienne, choćby krótkie, sesje ćwiczeń mogą przynieść lepsze efekty. Doktor Rangan Chatterjee, opierając się na swoim dwudziestoletnim doświadczeniu w medycynie, stwierdził, że wiele problemów zdrowotnych można rozwiązać poprzez proste zmiany w codziennych nawykach. Jego prezentację na TEDx dotyczącą zwalczania przewlekłych chorób obejrzały już ponad 2 miliony widzów!Co według doktora Chatterjee jest kluczem do dobrego zdrowia? Odpowiedzią są codzienne nawyki. Kluczowe filary zdrowia to relaks, dieta, aktywność fizyczna i sen. Dzięki ich modyfikacjom możemy stopniowo poprawiać nasze zdrowie i samopoczucie. Ta książka oferuje praktyczne porady, jak zastąpić złe nawyki dobrymi, pomagając przywrócić organizmowi równowagę i redukować podatność na choroby. Nie zwlekaj! Każda mała zmiana ma znaczenie. Nawet jeśli nie będziesz doskonały, możesz przebudować filary swojego zdrowia!
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
51,82 zł
jak nowa
Pakujemy jutro
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
52,18 zł
dobry
Pakujemy jutro
- normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
- brak większych uszkodzeń lub zagięć
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 9 szt.
Międzynarodowy bestseller, który może mieć znaczący wpływ na twoje życie! Czy obudziłeś się dzisiaj wypoczęty i pełen energii? Odłączenie się od urządzeń elektronicznych 90 minut przed snem może zdecydowanie poprawić jego jakość. Jakie kolory zawitały dziś na twoim talerzu? Spożywanie warzyw w co najmniej pięciu różnych odcieniach każdego dnia wspiera zdrowie twojego organizmu i poprawia stan mikrobiomu. Czy znalazłeś już dzisiaj moment na chwile relaksu dla siebie? Zaledwie 15 minut odpoczynku dziennie może zredukować stres i nawet zwiększyć twoją odporność.Czy twoja aktywność fizyczna była dziś dostateczna? Jedna wizyta w siłowni w tygodniu to za mało. Codzienne, choćby krótkie, sesje ćwiczeń mogą przynieść lepsze efekty. Doktor Rangan Chatterjee, opierając się na swoim dwudziestoletnim doświadczeniu w medycynie, stwierdził, że wiele problemów zdrowotnych można rozwiązać poprzez proste zmiany w codziennych nawykach. Jego prezentację na TEDx dotyczącą zwalczania przewlekłych chorób obejrzały już ponad 2 miliony widzów!Co według doktora Chatterjee jest kluczem do dobrego zdrowia? Odpowiedzią są codzienne nawyki. Kluczowe filary zdrowia to relaks, dieta, aktywność fizyczna i sen. Dzięki ich modyfikacjom możemy stopniowo poprawiać nasze zdrowie i samopoczucie. Ta książka oferuje praktyczne porady, jak zastąpić złe nawyki dobrymi, pomagając przywrócić organizmowi równowagę i redukować podatność na choroby. Nie zwlekaj! Każda mała zmiana ma znaczenie. Nawet jeśli nie będziesz doskonały, możesz przebudować filary swojego zdrowia!
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: RANGAN CHATTERJEE
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
ORLEN Paczka
8,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
