Żywność, która leczy. Terapia żywieniowa św. Hildegardy z Bingen

Terapia żywieniowa według św. Hildegardy oferuje kompleksowy program skierowany do osób zmagających się z różnorodnymi dolegliwościami i schorzeniami. Metody tej średniowiecznej mistyczki z Bingen, adaptowane współczesnymi lekarzami różnych specjalizacji, stanowią alternatywę dla tych, którzy pragną prowadzić zdrowy tryb życia bez konieczności sięgania po środki farmakologiczne, takie jak tabletki przeciwbólowe czy antybiotyki, które mogą negatywnie wpłynąć na naturalną równowagę organizmu. Dzięki żywieniu skoncentrowanemu na leczniczych właściwościach powszechnie dostępnych produktów, można skutecznie utrzymywać zdrowie. Ten podejście jest łatwe do wprowadzenia w codziennym życiu, przyjemne i przede wszystkim przynosi wymierne efekty w postaci zdrowego stylu życia. W książce czytelnicy znajdą informacje na temat działania naturalnych środków leczniczych używanych w medycynie Hildegardy, porady dietetyczne, przepisy na domowe specyfiki lecznicze, a także podstawowe zasady życia w zgodzie ze zdrowiem, które wraz z odpowiednią dietą tworzą spójny program zdrowotny inspirowany naukami św. Hildegardy.