Żyj Zgodnie Ze Swoim Kodem Życia

Ta książka przenosi czytelnika w fascynujący świat neurofizjologii, odkrywając przed nim tajemnice funkcjonowania najbardziej skomplikowanej struktury na świecie – ludzkiego mózgu. Z detalami opisuje działanie układu limbicznego i mechanizmy podświadomych instrukcji, a także uwidacznia, jak niesamowite zdolności do nauki mózg zachowuje przez całe życie. Oferuje także praktyczne narzędzia, takie jak test umożliwiający określenie własnego, unikalnego kodu życia. Dzięki temu, z wykorzystaniem specjalnie opracowanego programu ruchowego i strategii zarządzania stresem, jak również dostosowanej diety zorientowanej na potrzeby mózgu, można opracować spersonalizowany plan na zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Książka wskazuje, jak w krótkim czasie można ukierunkować własny system emocjonalny, aby uzyskać najlepsze możliwe rezultaty dla zdrowia i codziennego funkcjonowania.