Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Książka ta jest skierowana do osób, które dorastały w dysfunkcyjnych rodzinach i pragną odnaleźć wewnętrzny spokój oraz równoważne życie. Jeśli doświadczyłeś traumy w relacjach międzyludzkich, możesz odnaleźć zrozumienie i wsparcie na stronach tej książki. Na przykład, w moim przypadku, było to związane z uzależnieniem ojca, rozwodem rodziców i pozostawionym przez te wydarzenia bólem. Inne podobne doświadczenia obejmują zaniedbanie, fizyczne lub emocjonalne nadużycia, życie z osobą cierpiącą na chorobę psychiczną, lub długotrwałą separację.W dorosłym życiu z doświadczeń takich wynika wiele emocjonalnych blizn, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Chroniczny stres wpływa na zdolność do kontaktu z samym sobą i utrudnia dbanie o własne emocjonalne dobro. Choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy zidentyfikować źródła naszego wewnętrznego niepokoju.Ta książka pomoże Ci zrozumieć twoje emocje, identyfikować przyczyny bólu i uwolnić się od emocjonalnych współzależności. Odkryjesz, jak uleczyć swoje rany emocjonalne i odzyskać wewnętrzny spokój, co pozwoli Ci na bardziej satysfakcjonujące życie.Dr Tian Dayton, doświadczona psychoterapeutka, łączy nauki neuronauki z praktycznymi strategiami w przezwyciężaniu traumy. Wyjaśnia, jakie procesy prowadzą do emocjonalnych ran i co można zrobić, aby je uleczyć. Każdy, kto chce przerwać cykl międzypokoleniowej traumy, znajdzie w tej książce wskazówki, jak odnaleźć swoją drogę do emocjonalnej równowagi.Autorka, dorosłe dziecko alkoholika, dzieli się swoją osobistą historią miłości i trudności związanych z bliskością. Jej osobiste doświadczenia pokazują, jak związek z innym dorosłym dzieckiem alkoholika pomógł jej zmierzyć się z własnymi obawami, niezaleczonymi ranami i nadziejami. Obaj z mężem, mimo zranień z przeszłości, podjęli się wspólnego życia, starając się uzdrowić i odnaleźć przyszłość mimo trudnych doświadczeń z dzieciństwa, gdy ich rodziny niszczały pod wpływem alkoholizmu.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
52,06 zł
jak nowa
Pakujemy dzisiaj
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 3 szt.
Książka ta jest skierowana do osób, które dorastały w dysfunkcyjnych rodzinach i pragną odnaleźć wewnętrzny spokój oraz równoważne życie. Jeśli doświadczyłeś traumy w relacjach międzyludzkich, możesz odnaleźć zrozumienie i wsparcie na stronach tej książki. Na przykład, w moim przypadku, było to związane z uzależnieniem ojca, rozwodem rodziców i pozostawionym przez te wydarzenia bólem. Inne podobne doświadczenia obejmują zaniedbanie, fizyczne lub emocjonalne nadużycia, życie z osobą cierpiącą na chorobę psychiczną, lub długotrwałą separację.W dorosłym życiu z doświadczeń takich wynika wiele emocjonalnych blizn, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Chroniczny stres wpływa na zdolność do kontaktu z samym sobą i utrudnia dbanie o własne emocjonalne dobro. Choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy zidentyfikować źródła naszego wewnętrznego niepokoju.Ta książka pomoże Ci zrozumieć twoje emocje, identyfikować przyczyny bólu i uwolnić się od emocjonalnych współzależności. Odkryjesz, jak uleczyć swoje rany emocjonalne i odzyskać wewnętrzny spokój, co pozwoli Ci na bardziej satysfakcjonujące życie.Dr Tian Dayton, doświadczona psychoterapeutka, łączy nauki neuronauki z praktycznymi strategiami w przezwyciężaniu traumy. Wyjaśnia, jakie procesy prowadzą do emocjonalnych ran i co można zrobić, aby je uleczyć. Każdy, kto chce przerwać cykl międzypokoleniowej traumy, znajdzie w tej książce wskazówki, jak odnaleźć swoją drogę do emocjonalnej równowagi.Autorka, dorosłe dziecko alkoholika, dzieli się swoją osobistą historią miłości i trudności związanych z bliskością. Jej osobiste doświadczenia pokazują, jak związek z innym dorosłym dzieckiem alkoholika pomógł jej zmierzyć się z własnymi obawami, niezaleczonymi ranami i nadziejami. Obaj z mężem, mimo zranień z przeszłości, podjęli się wspólnego życia, starając się uzdrowić i odnaleźć przyszłość mimo trudnych doświadczeń z dzieciństwa, gdy ich rodziny niszczały pod wpływem alkoholizmu.
Szczegóły
Inne książki: Tian Dayton
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
ORLEN Paczka
11,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
