Zarządzanie stresem w organizacji

Stres to nieodłączna część ludzkiego życia, która potrafi zakłócać procesy adaptacyjne, ograniczając jednocześnie nasze zdolności do realizacji celów oraz zmniejszając kreatywne i rozwojowe aspekty otoczenia. W tej książce autor bada źródła i przyczyny stresu, oferując dogłębne zrozumienie organizacyjnych objawów tego zjawiska. Istotnym elementem jest umiejętność rozpoznawania symptomów stresu oraz adekwatne reagowanie na nie. Autor porusza problem stresorów oraz metod radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, kładąc duży nacisk na działania profilaktyczne. Sugeruje, że proaktywne podejście może skutecznie przeciwdziałać agresji, uzależnieniom i destrukcyjny postawom, przyczyniając się do ochrony zdrowia oraz zachowania dobrej kondycji psychofizycznej.