Zaburzenia odżywiania. Jak wygrać z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się

Anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się oraz ciągłe eksperymentowanie z dietami to zaburzenia odżywiania, które często przychodzą na myśl, gdy myślimy o problemach związanych z jedzeniem. Choć różnią się między sobą, to wspólne mają to, że ich źródło tkwi w psychice, a nie w fizyczności. Te poważne zaburzenia mogą trwać wiele lat, znacząco wpływając na codzienne życie osób z nimi się zmagających. Niemniej jednak, dzięki zrozumieniu, akceptacji i zaangażowaniu pacjenta, istnieje możliwość przerwania destrukcyjnego cyklu i rozpoczęcia procesu zdrowienia. W poradniku autorki, dietetyczki i psychodietetyczki specjalizującej się w pomocy osobom z zaburzeniami odżywiania, znajdziesz praktyczne wskazówki, które mogą przynieść ulgę i nadzieję. Autorka dzieli się swoim bogatym doświadczeniem zawodowym oraz osobistym, ujawniając mechanizmy powstawania i przebiegu tych zaburzeń, a także sposoby na ich pokonywanie. W trakcie lektury odkryjesz sposób myślenia osób dotkniętych tymi zaburzeniami i nauczysz się ćwiczeń, które pomogą zmienić spojrzenie na chorobę. Dzięki tej wiedzy będziesz w stanie wesprzeć siebie lub bliską osobę, która zmaga się z anoreksją, bulimią bądź napadowym jedzeniem.