Zaburzenia dysocjacyjne po traumie. Trening umiejętności. Podręcznik pacjenta i terapeuty

Boon, Steele i van der Hart w klarowny i dostępny sposób przedstawiają metody radzenia sobie z dysocjacją oraz traumatycznymi wspomnieniami. Ta książka oferuje usystematyzowane szkolenie dla osób, które zmagają się z zaburzeniami dysocjacyjnymi będącymi wynikiem przeżytej traumy. Autorzy analizują symptomy tych zaburzeń, a jednocześnie wnikliwie opisują praktyczne umiejętności umożliwiające ich opanowanie.Czytelnik nauczy się, jak identyfikować i zarządzać emocjami, jak kwestionować niekorzystne myśli oraz jak radzić sobie z uczuciami takimi jak gniew, lęk, wstyd czy poczucie winy. Publikacja dostarcza też skutecznych strategii, które pomagają kontrolować reakcje emocjonalne oraz przeciwdziałać impulsom autodestrukcyjnym, co stopniowo prowadzi do poprawy jakości życia i relacji z otoczeniem.„Zaburzenia dysocjacyjne po traumie” to nieocenione źródło wiedzy również dla terapeutów, którzy wspierają osoby z tymi problemami. Praktyczne porady zawarte w książce mogą być wykorzystane zarówno podczas terapii grupowej, jak i indywidualnej. Na końcu książki znajduje się rozdział zawierający plan sesji grupowych, zarówno wprowadzających, jak i kończących, a także ćwiczenia domowe do samodzielnego działania po każdej sekcji.Dzięki jasnym wyjaśnieniom, praktycznym narzędziom i bogatemu doświadczeniu autorów, „Zaburzenia dysocjacyjne po traumie. Trening umiejętności” to nie tylko podręcznik dla terapeutów, ale także przewodnik dla liderów grup i zbiór ćwiczeń dla pacjentów. Czytelnicy odnajdą tu najnowsze informacje o klinicznych praktykach i rozwijających się metodach terapii opartych na uważności oraz podejściach poznawczo-behawioralnych w leczeniu dysocjacji patologicznej.