Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów

Uwolnij się! Odkryj sekrety dobrego życia, które proponują siedmiu filozofów-terapeutów, którzy wierzą, że klucz do szczęścia leży w sposobie, w jaki myślimy. Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tyle energii poświęcamy na pytania o sens życia czy nagrody za nasz wysiłek? Ludzkość od zawsze poszukiwała odpowiedzi na te pytania, a z tych poszukiwań zrodziła się filozofia. Jej celem było i jest uwolnienie od cierpienia i zbliżenie nas do prawdziwego szczęścia, poprzez rozmowy, które kiedyś toczyły się na ulicach pomiędzy filozofami a zwykłymi ludźmi.

Filozofia nadal ma moc, by pomóc nam w trudnych chwilach. Dowiedz się, co Epikur radzi na wypalenie zawodowe albo jak Montaigne sugeruje radzić sobie ze stresem w pracy. Nietsche oferuje metody walki z zakupoholizmem, a Budda i Laozi zachęcają do spacerów po lesie jako formy ukojenia. Marcin Fabjański w swojej książce prezentuje refleksje siedmiu wybitnych filozofów-terapeutów, których myśli mogą wnieść ulgę w nasze codzienne zmagania. Jako założyciel Apenińskiej Szkoły Żywej Filozofii, Fabjański na co dzień praktykuje medytację i dąży do lepszego życia, dzieląc się tym podejściem z czytelnikami.