Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała

Odkryj siłę swojego ciała w przezwyciężaniu fizycznego bólu. Zastanawiasz się, dlaczego ból nie ustępuje, mimo że według lekarzy jego przyczyna została usunięta? Dlaczego nadal cierpisz?Prezentowany program sprawia, że ból przestaje być zagadką. W książce znajdziesz wyjaśnienia dotyczące procesów zachodzących w Twoim systemie nerwowym oraz poznasz niezwykłe możliwości, jakie niesie ze sobą świadomość ciała.Odkryjesz skuteczne strategie na uwolnienie się od bólu, ucząc się krok po kroku, jak znaleźć w swoim ciele zasoby, które pomogą nie tylko ukoić ból, ale także rozwiązać problemy będące jego źródłem. Kluczową rolę w tym procesie odgrywa uwolnienie się od traumy tkwiącej w ciele.Uzyskanie harmonii i porozumienia z własnym ciałem umożliwi Ci przezwyciężenie bólu, uzdrowienie traumy oraz pełne cieszenie się życiem.Program uświadomienia ciała w leczeniu bólu jest skierowany zarówno do osób cierpiących na przewlekły ból, jak i ich bliskich. Jest doskonałym uzupełnieniem terapii i wartościowym narzędziem psychoedukacyjnym dla psychoterapeutów, specjalistów od traumy, fizjoterapeutów, rehabilitantów, anestezjologów, specjalistów leczenia bólu, pracowników hospicjów oraz terapeutów pracy z ciałem.Do książki dołączona jest płyta CD z ćwiczeniami prowadzonymi przez autorów.Jack Kornfield, autor "A Path with Heart", opisuje książkę jako błyskotliwą, praktyczną i niezwykle użyteczną, serdecznie ją polecając. Z kolei doktor Steven Gurgevitch z Arizona Center for Integrative Medicine wskazuje ją jako najlepszą lekturę dla tych, którzy pragną uwolnić się od bólu.Dr Peter A. Levine, znany psycholog, od ponad pół wieku bada problem stresu i traumy. Jest twórcą metody Somatic Experiencing, oryginalnego podejścia do leczenia traumy opartego na świadomości ciała. Dr Maggie Phillips, psycholog kliniczny, pełniąca rolę terapeutki, specjalizuje się w medycynie psychosomatycznej, klinicznym zastosowaniu hipnozy, terapii traumy, zaburzeniach dysocjacyjnych i leczeniu przewlekłego bólu.