Książka - This Book Will Make You Happy

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

This Book Will Make You Happy

This Book Will Make You Happy

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

This innovative gift series embraces the timely trend of reducing screen time and phone dependency, aiming to rediscover joy and efficacy in everyday simplicity. In "This Book Will Make You Happy," psychologist Dr. Katie Cooper guides readers towards adopting beneficial habits through daily activities designed to trigger vital brain chemicals, thereby elevating serotonin and dopamine levels throughout the day. Organized into sections covering morning, afternoon, and evening, this user-friendly handbook offers advice on boosting your mood with sunlight, human touch, physical activity, and gratitude exercises, among other strategies. At the end of the book, you'll find journal prompts to help track your moods and reflect on the positive impact of the book's techniques. Compact enough to fit in your bag and stylish enough for your nightstand, "This Book Will Make You Happy" serves as an ideal toolkit for navigating our hectic lives and enhancing overall well-being.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

This innovative gift series embraces the timely trend of reducing screen time and phone dependency, aiming to rediscover joy and efficacy in everyday simplicity. In "This Book Will Make You Happy," psychologist Dr. Katie Cooper guides readers towards adopting beneficial habits through daily activities designed to trigger vital brain chemicals, thereby elevating serotonin and dopamine levels throughout the day. Organized into sections covering morning, afternoon, and evening, this user-friendly handbook offers advice on boosting your mood with sunlight, human touch, physical activity, and gratitude exercises, among other strategies. At the end of the book, you'll find journal prompts to help track your moods and reflect on the positive impact of the book's techniques. Compact enough to fit in your bag and stylish enough for your nightstand, "This Book Will Make You Happy" serves as an ideal toolkit for navigating our hectic lives and enhancing overall well-being.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 78.57 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 112
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 125 × 162 mm
ID: 9781837836161
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Katie Cooper

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info