Książka - The Brain at Rest. Why doing nothing can change your life

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

The Brain at Rest. Why doing nothing can change your life

The Brain at Rest. Why doing nothing can change your life

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

We're frequently encouraged to maximize our time, stop delaying tasks, and strive for optimization. Achieving happiness, creativity, and success is said to demand discipline and focus, emphasizing the importance of using every hour efficiently. Yet, when we allow ourselves downtime and let our thoughts drift, our brain's 'default network' activates, enabling us to think in novel ways. By intertwining scientific insights with personal experiences and practical advice, Dr. Joseph Jebelli uncovers how neuroscience is unlocking the enigma of the resting brain, influencing intelligence, creativity, and even life expectancy. If we challenge the stigma around rest, we might discover that taking long baths, walking in nature, meditating, and simply daydreaming are essential not only for a happier and healthier life but paradoxically, for a more productive one as well.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

We're frequently encouraged to maximize our time, stop delaying tasks, and strive for optimization. Achieving happiness, creativity, and success is said to demand discipline and focus, emphasizing the importance of using every hour efficiently. Yet, when we allow ourselves downtime and let our thoughts drift, our brain's 'default network' activates, enabling us to think in novel ways. By intertwining scientific insights with personal experiences and practical advice, Dr. Joseph Jebelli uncovers how neuroscience is unlocking the enigma of the resting brain, influencing intelligence, creativity, and even life expectancy. If we challenge the stigma around rest, we might discover that taking long baths, walking in nature, meditating, and simply daydreaming are essential not only for a happier and healthier life but paradoxically, for a more productive one as well.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 83.57 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 256
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 128 × 197 mm
ID: 9781804996799
Autorzy:

Inne książki: Jebelli Joseph

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info