Książka - Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Arteterapia staje się twoim osobistym przewodnikiem w walce z napięciem, stresem i chaosem myśli. Nie znajdziesz tu nudnej teorii, lecz 50 praktycznych ćwiczeń, które ukazują, jak wygląda arteterapia w działaniu. Poprzez rysowanie, bazgranie i kolorowanie wyciszasz ciało, uspokajasz umysł i odnajdujesz wewnętrzny spokój. Nie musisz mieć talentu artystycznego, wystarczy, że poświęcisz chwilę dla siebie. Publikacja ta pomoże ci stworzyć własny rytuał dbania o siebie, pozwalając szybciej reagować na wzrastające napięcie. Nauczysz się, jak za sprawą linii i kolorów redukować stres i odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa. To praktyczna pomoc, do której możesz sięgać zawsze, gdy potrzebujesz chwili odpoczynku.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

11

28,52 zł

nowa

 Pakujemy jutro

ok
Taniej o 10,78 zł Cena rynkowa: 39,30 zł
  • nowa książka
1

30,70 zł

jak nowa

 Pakujemy dzisiaj

ok
Taniej o 8,60 zł Cena rynkowa: 39,30 zł
  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 11

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 11 szt.

Arteterapia staje się twoim osobistym przewodnikiem w walce z napięciem, stresem i chaosem myśli. Nie znajdziesz tu nudnej teorii, lecz 50 praktycznych ćwiczeń, które ukazują, jak wygląda arteterapia w działaniu. Poprzez rysowanie, bazgranie i kolorowanie wyciszasz ciało, uspokajasz umysł i odnajdujesz wewnętrzny spokój. Nie musisz mieć talentu artystycznego, wystarczy, że poświęcisz chwilę dla siebie. Publikacja ta pomoże ci stworzyć własny rytuał dbania o siebie, pozwalając szybciej reagować na wzrastające napięcie. Nauczysz się, jak za sprawą linii i kolorów redukować stres i odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa. To praktyczna pomoc, do której możesz sięgać zawsze, gdy potrzebujesz chwili odpoczynku.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 28,52 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 112
Rok wydania: 2026
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788384290996
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Leah Guzman

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880,00 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (8)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info