Terapia poznawczo-behawioralna

Trzecie wydanie podręcznika autorstwa Judith S. Beck to nieoceniona skarbnica wiedzy na temat terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), wzbogacone o najnowsze osiągnięcia i kierunki rozwoju tej dziedziny. Książka krok po kroku prowadzi czytelników przez cały proces terapeutyczny, od formułowania przypadku, poprzez analizę automatycznych myśli i przekonań, aż do zakończenia terapii oraz zapobiegania nawrotom. Beck wykorzystuje historie dwóch osób cierpiących na depresję o różnym stopniu nasilenia, aby zilustrować, jak skutecznie mierzyć się z wyzwaniami podczas sesji, wzmacniać relację terapeutyczną i dostosowywać metody do unikalnych potrzeb pacjenta. Nowoczesne wydanie zostało rozszerzone o elementy terapii poznawczej skoncentrowanej na powrocie do zdrowia (CT-R) oraz techniki integrujące narzędzia ACT, DBT i mindfulness z modelem poznawczym. Szczególną uwagę poświęcono wykorzystaniu indywidualnych zasobów i wartości pacjenta jako kluczowego czynnika motywacyjnego i źródła trwałej zmiany. To podręcznik, który stanowi fundament dla tych, którzy pragną stosować elastyczne, odpowiedzialne i skuteczne podejście do terapii w ramach CBT.