Książka - Sztuka Umiaru

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Sztuka Umiaru

Sztuka Umiaru

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Odkrywanie radości związanej z umiarkowaniem w jedzeniu może prowadzić do znacznej poprawy jakości życia. Kluczem do lepszego zdrowia, dobrego samopoczucia oraz ochrony środowiska i oszczędności finansowych jest zmiana nawyków żywieniowych.Francuzka, która od ponad dwudziestu pięciu lat zdecydowała się zamieszkać w Japonii, autorka książki "Sztuka prostoty", dzieli się swoimi obserwacjami na temat tamtejszego stylu życia. W Japonii prosta zasada "mniej znaczy więcej" rządzi wieloma aspektami życia. Loreau zauważa, że na przestrzeni ostatnich pięćdziesięciu lat mieszkańcy Zachodu zaczynają przypominać maszyny nieustannie konsumujące i apeluje o przemyślenie naszego podejścia do jedzenia. Zdaniem autorki, niekontrolowana konsumpcja jest przyczyną wielu współczesnych problemów cywilizacyjnych.W swojej książce Loreau odkrywa tajniki zdrowej, prostej, a jednocześnie smacznej diety. Zwraca uwagę na potrzebę większego umiaru w spożywaniu posiłków i zachęca do słuchania potrzeb nie tylko ciała, ale również ducha. "Sztuka umiaru" oferuje szereg praktycznych wskazówek, które pozwalają na trwałą zmianę nawyków żywieniowych na bardziej ekonomiczne i ekologiczne, a przy tym pomagają odkryć prawdziwą przyjemność z jedzenia. Książka ta pokazuje, jak osiągnąć harmonię między ciałem a umysłem i odzyskać radość życia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

brak

nowa

9

16.85 zł

jak nowa

 Pakujemy jutro

ok
Taniej o 13.05 zł Cena rynkowa: 29.9 zł
  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
5

14.57 zł

dobry

 Pakujemy jutro

ok
Taniej o 15.33 zł Cena rynkowa: 29.9 zł
  • normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
  • brak większych uszkodzeń lub zagięć
2

17.79 zł

widoczne ślady używania

 Jutro

ok
Taniej o 12.11 zł Cena rynkowa: 29.9 zł
  • zagięte rogi, przyniszczona okładka
  • książka posiada wszystkie strony
  • wady wizualne nie wpływają na zawartość książki i nie utrudniają czytania!

Dostępna ilość 1

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 5 szt.

Odkrywanie radości związanej z umiarkowaniem w jedzeniu może prowadzić do znacznej poprawy jakości życia. Kluczem do lepszego zdrowia, dobrego samopoczucia oraz ochrony środowiska i oszczędności finansowych jest zmiana nawyków żywieniowych.Francuzka, która od ponad dwudziestu pięciu lat zdecydowała się zamieszkać w Japonii, autorka książki "Sztuka prostoty", dzieli się swoimi obserwacjami na temat tamtejszego stylu życia. W Japonii prosta zasada "mniej znaczy więcej" rządzi wieloma aspektami życia. Loreau zauważa, że na przestrzeni ostatnich pięćdziesięciu lat mieszkańcy Zachodu zaczynają przypominać maszyny nieustannie konsumujące i apeluje o przemyślenie naszego podejścia do jedzenia. Zdaniem autorki, niekontrolowana konsumpcja jest przyczyną wielu współczesnych problemów cywilizacyjnych.W swojej książce Loreau odkrywa tajniki zdrowej, prostej, a jednocześnie smacznej diety. Zwraca uwagę na potrzebę większego umiaru w spożywaniu posiłków i zachęca do słuchania potrzeb nie tylko ciała, ale również ducha. "Sztuka umiaru" oferuje szereg praktycznych wskazówek, które pozwalają na trwałą zmianę nawyków żywieniowych na bardziej ekonomiczne i ekologiczne, a przy tym pomagają odkryć prawdziwą przyjemność z jedzenia. Książka ta pokazuje, jak osiągnąć harmonię między ciałem a umysłem i odzyskać radość życia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 14.57 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 232
Rok wydania: 2011
Rozmiar: 135 × 205 mm
ID: 9788375542011
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Dominique Loreau

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (7)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info