Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Sprawność emocjonalna
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Jak zrozumieć i wykorzystywać niewerbalny język emocji, aby skuteczniej wyrażać nasze odczucia związane z działaniami, które podejmujemy?Sprawność emocjonalna jest kluczową umiejętnością, pozwalającą nam świadomie uczestniczyć w teraźniejszości i dostosowywać nasze zachowania tak, by były zgodne z naszymi intencjami oraz wartościami. Polega ona na tym, by nie kurczowo przywiązywać się do emocji i myśli, ale odważnie stawić im czoła i je przekształcać, umożliwiając realizację większych celów życiowych.Książka ta oferuje inspirujące spojrzenie na to, jak przyjąć świadomą, akceptującą postawę wobec wszelkich emocji i wynieść naukę z nawet najbardziej wymagających z nich. Uczy, jak przełamywać nasze nawykowe reakcje, by móc naprawdę żyć tu i teraz, odpowiednio reagować na zmieniające się okoliczności i działać zgodnie z tym, co jest dla nas istotne. Nie chodzi tu o tłumienie myśli ani wymuszone pozytywne myślenie. Kluczem do sprawności emocjonalnej jest odnalezienie spokoju i relaksu, pozwalające na pamiętanie o naszych najgłębszych wartościach.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Jak zrozumieć i wykorzystywać niewerbalny język emocji, aby skuteczniej wyrażać nasze odczucia związane z działaniami, które podejmujemy?Sprawność emocjonalna jest kluczową umiejętnością, pozwalającą nam świadomie uczestniczyć w teraźniejszości i dostosowywać nasze zachowania tak, by były zgodne z naszymi intencjami oraz wartościami. Polega ona na tym, by nie kurczowo przywiązywać się do emocji i myśli, ale odważnie stawić im czoła i je przekształcać, umożliwiając realizację większych celów życiowych.Książka ta oferuje inspirujące spojrzenie na to, jak przyjąć świadomą, akceptującą postawę wobec wszelkich emocji i wynieść naukę z nawet najbardziej wymagających z nich. Uczy, jak przełamywać nasze nawykowe reakcje, by móc naprawdę żyć tu i teraz, odpowiednio reagować na zmieniające się okoliczności i działać zgodnie z tym, co jest dla nas istotne. Nie chodzi tu o tłumienie myśli ani wymuszone pozytywne myślenie. Kluczem do sprawności emocjonalnej jest odnalezienie spokoju i relaksu, pozwalające na pamiętanie o naszych najgłębszych wartościach.
Szczegóły
Inne książki: Susan David
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
