Książka - Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Zmagasz się z problemami zdrowotnymi, nie możesz schudnąć, masz kłopoty ze snem albo odczuwasz depresję czy niepokój? A może trapią cię dolegliwości jelitowe i trawienie? Jeśli którakolwiek z tych kwestii cię dotyczy, ta przełomowa książka jest dla ciebie! Możesz nie zdawać sobie sprawy, ile zależy od zachowania harmonii z twoim rytmem okołodobowym. Synchronizacja z nim może być kluczem do zdrowia i zgrabnej sylwetki. To, kiedy jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, ma większe znaczenie, niż myśleliśmy. Regulując swój codzienny rytm, możemy zyskać lepszą jakość życia niemal z dnia na dzień.Każda komórka w twoim ciele posiada wewnętrzny zegar, który można nastawić właściwie tylko poprzez trzymanie się odpowiedniego planu dnia. To nie bajka, ale fakt potwierdzony naukowo! Proste zasady przedstawione w tej książce mogą zrewolucjonizować twoje życie. Zapanowanie nad swoim rytmem okołodobowym pomoże ci osiągnąć idealną wagę, poprawi funkcjonowanie jelit, wzmocni układ odpornościowy oraz rozjaśni myśli, dzięki czemu z sukcesem będziesz realizować naukowe i zawodowe projekty. Wszystko jest w twoich rękach i zależy od codziennych decyzji. Czy jesteś gotów odkryć swój rytm okołodobowy?

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

brak

nowa

8

32,96 zł

jak nowa

 Pakujemy 02.11

ok
Taniej o 13,83 zł Cena rynkowa: 46,79 zł
  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
2

28,02 zł

dobry

 Pakujemy 02.11

ok
Taniej o 18,77 zł Cena rynkowa: 46,79 zł
  • normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
  • brak większych uszkodzeń lub zagięć
1

21,42 zł

widoczne ślady używania

 02.11

ok
Taniej o 25,37 zł Cena rynkowa: 46,79 zł
  • zagięte rogi, przyniszczona okładka
  • książka posiada wszystkie strony
  • wady wizualne nie wpływają na zawartość książki i nie utrudniają czytania!

Dostępna ilość 1

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 8 szt.

Zmagasz się z problemami zdrowotnymi, nie możesz schudnąć, masz kłopoty ze snem albo odczuwasz depresję czy niepokój? A może trapią cię dolegliwości jelitowe i trawienie? Jeśli którakolwiek z tych kwestii cię dotyczy, ta przełomowa książka jest dla ciebie! Możesz nie zdawać sobie sprawy, ile zależy od zachowania harmonii z twoim rytmem okołodobowym. Synchronizacja z nim może być kluczem do zdrowia i zgrabnej sylwetki. To, kiedy jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, ma większe znaczenie, niż myśleliśmy. Regulując swój codzienny rytm, możemy zyskać lepszą jakość życia niemal z dnia na dzień.Każda komórka w twoim ciele posiada wewnętrzny zegar, który można nastawić właściwie tylko poprzez trzymanie się odpowiedniego planu dnia. To nie bajka, ale fakt potwierdzony naukowo! Proste zasady przedstawione w tej książce mogą zrewolucjonizować twoje życie. Zapanowanie nad swoim rytmem okołodobowym pomoże ci osiągnąć idealną wagę, poprawi funkcjonowanie jelit, wzmocni układ odpornościowy oraz rozjaśni myśli, dzięki czemu z sukcesem będziesz realizować naukowe i zawodowe projekty. Wszystko jest w twoich rękach i zależy od codziennych decyzji. Czy jesteś gotów odkryć swój rytm okołodobowy?

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 32,96 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 368
Rok wydania: 2020
Rozmiar: 140 × 205 mm
ID: 9788366380295
Autorzy:
Wydawnictwo:

Inne książki: Satchin Panda

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880,00 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (8)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info