Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Name: Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie
Brand: Skupszop
SKU: 9788328928930
Price: 45.96 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Dominika Pawlik-Pyda

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

W dzisiejszym dynamicznym świecie, pełnym ciągłych wyzwań, często stajemy przed trudnościami wynikającymi z presji zarówno zawodowej, jak i osobistej. Często staramy się sprostać oczekiwaniom, lecz nadmierny stres może prowadzić do potrzeby zatrzymania się i refleksji nad własnym wnętrzem. Czy brzmi to znajomo? "Spacer po emocjach" to książka, która zaprasza do odkrywania świata emocji w sposób spokojny i przemyślany. Autorka umiejętnie prowadzi czytelnika przez proces zrozumienia i akceptacji emocji, ucząc jak budować bardziej świadomą więź z samym sobą i innymi. Książka łączy teorię psychologiczną z praktycznymi wskazówkami, oferując zadania do samodzielnej pracy oraz pytania skłaniające do refleksji. Znajdziesz w niej również rozmowy z psycholożkami, które pogłębiają tematykę i ukazują różne podejścia do pracy z emocjami. Jest to idealna propozycja dla tych, którzy poszukują spokoju wewnętrznego, lepszego zrozumienia siebie i chcą rozwijać pewność siebie opartą na uważności.

Wybierz stan zużycia:

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 45.96 zł

Okładka: Miękka