Silniejszy każdego dnia... w kuchni

Ross Edgley, autor książki „Silniejszy każdego dnia”, wprowadza nową książkę kucharską, która zmienia podejście do diety sportowca. Ta pozycja ma na celu wzmacnianie, poprawę zdrowia i formy – wszystko poprzez smakowite potrawy, które nie wymagają dietetycznych restrykcji. W świecie, gdzie wiele diet kończy się niepowodzeniem, Ross badał potrzeby organizmu, analizując doświadczenia ekstremalnych sportowców oraz profesjonalnych żołnierzy, aby zrozumieć, jak najlepiej wspomagać wyniki sportowe.

Jako pierwszy człowiek, który opłynął Wielką Brytanię, Ross dzieli się ponad setką starannie dobranych przepisów, które skomponowane są z myślą o sportowcach. Zamiast standardowych diet pudełkowych, książka zachęca do przygotowywania prostych, ale niebanalnych dań, które nie tylko zaspokoją potrzeby kaloryczne, ale także dostarczą przyjemności z jedzenia. Przepisy takie jak potrójnie czekoladowy mus proteinowy, ciepły czekoladowy sernik z jajkami, cytrynowo-jagodowy pudding, czy gulasze i kreatywne pizze pokazują, że zdrowe gotowanie wcale nie musi być monotonne.

Ross Edgley jest znany ze swoich ekstremalnych wyzwań, takich jak maraton z 1,4-tonowym samochodem, wspinaczka na linę odpowiadająca wysokości Everestu, czy triathlon, podczas którego nosił ważącą 45 kg kłodę. Te osiągnięcia to tylko część jego inspirującej kariery, która przyczyniła się do stworzenia różnorodnych przepisów kuchennych. Ross współpracował również z portalem Menshealth.com nad aplikacją Primal 9 i jest współzałożycielem innowacyjnej marki dietetycznej, THE PROTEIN WORKS.

Dzięki książce kucharskiej „Silniejszy każdego dnia”, Ross pragniemy pokazać, że ludzkie ciało ma ogromny potencjał, a właściwie dobrane posiłki mogą stać się kluczowym elementem w procesie osiągania pełni możliwości. Poprzez swoje działania i publikacje, dąży do inspirowania i motywowania ludzi na całym świecie do przekraczania własnych granic i osiągania wyjątkowych celów.