SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?

SIBO, choć z początku wydaje się niegroźne, może stanowić prawdziwe wyzwanie. Aby skutecznie sobie z nim poradzić, potrzebujesz nie tylko wsparcia kompetentnego lekarza, ale również własnej determinacji, cierpliwości i odpowiedzialnego podejścia do zdrowia. Kasia Dziurska, znana sportsmenka i trenerka fitness, podczas przygotowań do programu Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami, zauważyła u siebie obniżenie kondycji, zmiany nastroju oraz nasilające się problemy trawienne.

Mimo że zdiagnozowano u niej chorobę Hashimoto, to nie ona była źródłem jej dolegliwości brzusznych. Prawdziwą przyczyną okazało się SIBO, schorzenie nowe i niedoceniane przez wielu gastrologów. Kasia dzieli się swoimi doświadczeniami, podkreślając, jak wymagające jest znalezienie lekarza z odpowiednią wiedzą na temat tej choroby oraz jak wygląda proces długotrwałego leczenia, w tym przestrzeganie restrykcyjnej diety. Po wielu miesiącach walki z SIBO, sportsmenka odzyskała dobre samopoczucie, energię i satysfakcję z płaskiego brzucha.

Książka nie tylko przedstawia historię Kasi, ale także zawiera wywiady z różnymi specjalistami – lekarzami, dietetykami, naturoterapeutą, psychologiem oraz fizjoterapeutą-osteopatą. Pozwalają one lepiej zrozumieć, czym jest SIBO, jak je rozpoznać, z jakich przyczyn się rozwija oraz jakie kroki podjąć, by je pokonać. Dodatkowo, znajdziesz w niej przepisy na smaczne potrawy zgodne z dietą low FODMAP oraz wspierające zdrowie jelit, a także dzienniczek samoobserwacji, który będzie pomocny w powrocie do standardowego stylu żywienia.