Schudnij 5, 10, 15 Kilogramów

Name: Schudnij 5, 10, 15 Kilogramów
Brand: Skupszop
SKU: 9788382501414
Price: 20.7 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

opracowanie zbiorowe, praca zbiorowa, Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o.

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Marzysz o smukłej sylwetce, lepszej kondycji i zdrowszym stylu życia? Zastanawiasz się, jak zacząć proces odchudzania i dostosować dietę oraz ćwiczenia do swoich potrzeb? Jak skutecznie pozbyć się nadmiarowych kilogramów raz na zawsze? Niezależnie od tego, czy zamierzasz schudnąć 5, 10 czy 15 kg, proces jest podobny. Kluczem do sukcesu jest połączenie trzech niezbędnych elementów: odpowiedniej diety, regularnej aktywności fizycznej i silnej motywacji. Najważniejsze jest osiąganie wymarzonej wagi w zdrowy, długotrwały sposób, bez uciekania się do nierealistycznych diet cud. Nasza książka szczegółowo opisuje, jak krok po kroku osiągnąć swoją wagę docelową, korzystając z programów skrojonych pod kątem utraty 5, 10 lub 15 kg, oraz jak utrzymać zdobyte rezultaty unikając efektu jo-jo. Znajdziesz tutaj plan posiłków, zestaw ćwiczeń i praktyczne porady, które pomogą Ci zrealizować Twoje cele. Wszystko to, aby nie tylko zredukować wagę, ale również zbudować trwałe, zdrowe nawyki i nową jakość życia.

Wybierz stan zużycia:

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 20.70 zł

Okładka: Miękka