Rozwojownik

Czy pragniesz, aby Twoje życie było pełne uważności, radości i szczęścia? Szukasz inspiracji do rozwoju osobistego? Chcesz dokonać istotnych zmian w swoim życiu i konsekwentnie się ich trzymać? Może brakuje Ci motywacji i pomysłów, jak to osiągnąć? Chciałbyś wykorzystać maksymalnie każdy dzień? Ta książka jest właśnie dla Ciebie!

Autorki zabierają czytelników w fascynującą podróż po kluczowych obszarach rozwoju osobistego, takich jak szczęście, miłość, efektywność, przezwyciężanie trudności, samoakceptacja i pewność siebie, a także zdrowie oraz dobre samopoczucie. Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki, konkretne porady, interesujące testy, intrygujące wyniki badań oraz mnóstwo pomysłów, które można wcielić w życie na co dzień. Wszystko to przedstawione jest w przystępny i lekki sposób, zachęcając do działania.