Książka - Rodzic pod presją

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Rodzic pod presją

Rodzic pod presją

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jakim rodzicem chciałbyś być? Czy często masz wrażenie, że nie spełniasz oczekiwań, a twoje wysiłki nie przynoszą pożądanych rezultatów? Czy porównujesz się do innych i odczuwasz presję, której trudno sprostać?

Ta publikacja jest przewodnikiem, który pomoże ci uwolnić się od potrzeby bycia perfekcyjnym rodzicem. Zamiast martwić się swoimi słabościami, nauczysz się koncentrować na wartościach, które są dla ciebie istotne jako rodzic. Książka oferuje wsparcie w odkrywaniu własnych przekonań rodzicielskich, ucząc jednocześnie elastyczności i otwartości.

Poprzez zastosowanie technik terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), zyskasz umiejętność radzenia sobie z negatywnymi myślami i emocjami. Nauczysz się reagować w trudnych sytuacjach zgodnie z własnymi potrzebami oraz stawiać granice, które są najlepsze dla twojej rodziny, niezależnie od opinii innych. Dowiesz się także, jak wspierać samodzielność i rozwój dziecka, zachęcając je do podejmowania nowych wyzwań.

Książka, napisana przez Aleksandrę Żabicką, ukazuje, jak wartości mogą prowadzić nas do szczęśliwego życia. Ola, zaangażowana mama i wykształcona specjalistka, zmieniła swoją ścieżkę zawodową, by móc dzielić się swoją wiedzą. W rezultacie otrzymujemy sprawdzoną metodę działania, popartą psychologicznymi badaniami, która została przetestowana zarówno w gabinecie, jak i w praktyce życia codziennego.

Maria Kaczorowska, psycholożka, terapeutka ACT oraz twórczyni profilu „Miłe Obrazki”, poleca tę książkę jako wartościowy przewodnik dla rodziców. Aleksandra Żabicka, autorka i mama dwójki dzieci, prowadzi indywidualne sesje terapeutyczne oraz szkolenia dla rodziców i specjalistów. Na profilu „ACT-owa mama” popularyzuje naukowo ugruntowane metody rodzicielstwa inspirowane kontekstualnymi naukami o zachowaniu, w tym ACT. Należy do Association for Contextual Behavioral Science oraz ACBS Polska.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

10

38.03 zł

nowa

ok
Taniej o 7.87 złCena rynkowa: 45.90 zł
  • nowa książka

Wysyłka w ciągu 48h + czas dostawy

brak

jak nowa

1

19.12 zł

dobry

ok
Taniej o 26.78 złCena rynkowa: 45.90 zł
  • normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
  • brak większych uszkodzeń lub zagięć

Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 10

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 10 szt.

Dostępna ilość

45.90

38.03

Jakim rodzicem chciałbyś być? Czy często masz wrażenie, że nie spełniasz oczekiwań, a twoje wysiłki nie przynoszą pożądanych rezultatów? Czy porównujesz się do innych i odczuwasz presję, której trudno sprostać?

Ta publikacja jest przewodnikiem, który pomoże ci uwolnić się od potrzeby bycia perfekcyjnym rodzicem. Zamiast martwić się swoimi słabościami, nauczysz się koncentrować na wartościach, które są dla ciebie istotne jako rodzic. Książka oferuje wsparcie w odkrywaniu własnych przekonań rodzicielskich, ucząc jednocześnie elastyczności i otwartości.

Poprzez zastosowanie technik terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), zyskasz umiejętność radzenia sobie z negatywnymi myślami i emocjami. Nauczysz się reagować w trudnych sytuacjach zgodnie z własnymi potrzebami oraz stawiać granice, które są najlepsze dla twojej rodziny, niezależnie od opinii innych. Dowiesz się także, jak wspierać samodzielność i rozwój dziecka, zachęcając je do podejmowania nowych wyzwań.

Książka, napisana przez Aleksandrę Żabicką, ukazuje, jak wartości mogą prowadzić nas do szczęśliwego życia. Ola, zaangażowana mama i wykształcona specjalistka, zmieniła swoją ścieżkę zawodową, by móc dzielić się swoją wiedzą. W rezultacie otrzymujemy sprawdzoną metodę działania, popartą psychologicznymi badaniami, która została przetestowana zarówno w gabinecie, jak i w praktyce życia codziennego.

Maria Kaczorowska, psycholożka, terapeutka ACT oraz twórczyni profilu „Miłe Obrazki”, poleca tę książkę jako wartościowy przewodnik dla rodziców. Aleksandra Żabicka, autorka i mama dwójki dzieci, prowadzi indywidualne sesje terapeutyczne oraz szkolenia dla rodziców i specjalistów. Na profilu „ACT-owa mama” popularyzuje naukowo ugruntowane metody rodzicielstwa inspirowane kontekstualnymi naukami o zachowaniu, w tym ACT. Należy do Association for Contextual Behavioral Science oraz ACBS Polska.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 38.03 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 360

Rok wydania: 2023

Rozmiar: 1 x 2 mm

ID: 9788367816397

Inne książki: Aleksandra Żabicka

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki: Pozostałe książki

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

9.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info