Rezyliencja. Siła psychiczna lidera/liderki

Ta interaktywna książka to wyjątkowa propozycja, która składa się z 21 inspirujących tekstów. Każdy z nich zachęca do zastanowienia się nad istotą ludzkiej siły psychicznej oraz rezyliencji, ujętych w formie 21-dniowego treningu. Czytelnicy znajdą w niej kody QR przenoszące ich do specjalnych, interaktywnych ćwiczeń outdoorowych, zwracając szczególną uwagę na slow jogging połączony z codziennymi medytacjami. Publikacja jest skierowana do świadomych liderów z misją promowania odpowiedzialności za zdrowie psychiczne i fizyczne, a także tworzenia odpornej na zmiany kultury organizacyjnej.

Udział w proponowanym programie rozwojowym, wspieranym przez grupę w mediach społecznościowych, przynosi wiele korzyści. Poziom energii, zarówno jednostki, jak i zespołu, wzrasta, wspierając skuteczność ich działań. Uczestnicy uczą się radzenia sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami, zyskując większą odporność psychiczną. Dodatkowo, książka wzmacnia poczucie sensu, szczęścia i wewnętrznego spokoju.

Koncepcja tej publikacji powstała w trakcie pandemii jako odpowiedź na nasilające się problemy ludzi, którzy musieli się zmierzyć z różnorodnymi wyzwaniami życiowymi, od problemów bytowych po mentalne i emocjonalne.

Autorka, jedna z pionierów w dziedzinie psychologii międzykulturowej w Polsce, jest absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie i od ponad piętnastu lat działa w sferze biznesowej. Jest autorką książki „5 przebudzonych talentów – kompetencje liderów przyszłości” z 2018 roku, członkinią Rady Ekspertów THINKTANK oraz współzałożycielką Leadership Festival. Należy do GLEN (Global Learning & Exchange Network) w Kalifornii i pełni funkcję Executive Partner w Progressive Partners. W swojej pracy jest zaufaną mentorką i sparing partnerką dla najwyższej kadry zarządzającej w międzynarodowych organizacjach w Polsce i Europie. Autorka projektuje i wdraża innowacyjne rozwiązania w obszarach przywództwa, kultury organizacyjnej i zarządzania zmianą, skupiając się na wzmacnianiu psychicznej odporności.