Rany emocjonalne

Każdy z nas doświadczył w swoim życiu trudnych momentów, czy to rozstania, choroby, utraty bliskiej osoby bądź bycia przedmiotem nękania czy upokorzeń. Te przeżycia często prowadzą do pojawienia się ataków paniki, fobii, zazdrości czy też przewlekłego smutku. Choć nie mamy mocy, by zmienić naszą przeszłość, możemy przekształcić ją w wartościowe nauki na przyszłość. Czemu często czuję się nie dość dobry? Jak znaleźć w sobie siłę do wybaczenia? Dlaczego odczuwam smutek, mimo że mam wszystko? Dlaczego jestem swoim najcięższym krytykiem? Jak zaprzestać życia w cieniu przeszłości? Ważne jest, aby wyciągać wnioski z dawnych wydarzeń i przekuwać trudne wspomnienia w narzędzie pomagania innym. Zamiast pielęgnować w sobie krytykę, możemy przekształcić ją w pozytywne afirmacje, a zazdrość w zdrowe poczucie własnej wartości. Wyniosłeś widocznie z błędów lekcje, którymi teraz możesz podzielić się z innymi. Nadeszła pora, aby zająć się uzdrawianiem naszej teraźniejszości i obrać kierunek ku lepszej przyszłości.