Przewodnik po mądrości ciała. Wszystko, co umysł musi wiedzieć o ciele

Name: Przewodnik po mądrości ciała. Wszystko, co umysł musi wiedzieć o ciele
Brand: Skupszop
SKU: 9788373779716
Price: 14.04 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Ann Todhunter Brode

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Jak postrzegasz swoje ciało? Czy jesteś z niego dumny, a może czujesz się zawiedziony? Czy traktujesz je jak zaufanego przyjaciela, zdolnego do komunikowania się z Tobą poprzez różnorodne sygnały? Jeśli masz wobec niego negatywne odczucia, nadszedł czas, by zrozumieć jego głęboką mądrość, którą masz na wyciągnięcie ręki. Ta książka pomoże Ci rozwijać umiejętność wsłuchiwania się w to, co mówi Twoje ciało. Nauczysz się interpretować jego sygnały i odkryjesz proste praktyki, takie jak medytacja, uważne jedzenie i techniki oddechowe, by wyciszyć swój umysł. Skoncentrujesz się na zdrowym odżywianiu, odpowiedniej pielęgnacji oraz zapewnieniu sobie wystarczającej ilości ruchu. Ten wszechstronny przewodnik nauczy Cię, jak skutecznie słuchać i współpracować z naturalną mądrością swojego ciała każdego dnia. Poznaj mądrość, która już jest w Tobie.

Wybierz stan zużycia:

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 14.04 zł

Okładka: Miękka