Książka - Przewodnik po mądrości ciała. Wszystko, co umysł musi wiedzieć o ciele

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Przewodnik po mądrości ciała. Wszystko, co umysł musi wiedzieć o ciele

Przewodnik po mądrości ciała. Wszystko, co umysł musi wiedzieć o ciele

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak postrzegasz swoje ciało? Czy jesteś z niego dumny, a może czujesz się zawiedziony? Czy traktujesz je jak zaufanego przyjaciela, zdolnego do komunikowania się z Tobą poprzez różnorodne sygnały? Jeśli masz wobec niego negatywne odczucia, nadszedł czas, by zrozumieć jego głęboką mądrość, którą masz na wyciągnięcie ręki. Ta książka pomoże Ci rozwijać umiejętność wsłuchiwania się w to, co mówi Twoje ciało. Nauczysz się interpretować jego sygnały i odkryjesz proste praktyki, takie jak medytacja, uważne jedzenie i techniki oddechowe, by wyciszyć swój umysł. Skoncentrujesz się na zdrowym odżywianiu, odpowiedniej pielęgnacji oraz zapewnieniu sobie wystarczającej ilości ruchu. Ten wszechstronny przewodnik nauczy Cię, jak skutecznie słuchać i współpracować z naturalną mądrością swojego ciała każdego dnia. Poznaj mądrość, która już jest w Tobie.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Jak postrzegasz swoje ciało? Czy jesteś z niego dumny, a może czujesz się zawiedziony? Czy traktujesz je jak zaufanego przyjaciela, zdolnego do komunikowania się z Tobą poprzez różnorodne sygnały? Jeśli masz wobec niego negatywne odczucia, nadszedł czas, by zrozumieć jego głęboką mądrość, którą masz na wyciągnięcie ręki. Ta książka pomoże Ci rozwijać umiejętność wsłuchiwania się w to, co mówi Twoje ciało. Nauczysz się interpretować jego sygnały i odkryjesz proste praktyki, takie jak medytacja, uważne jedzenie i techniki oddechowe, by wyciszyć swój umysł. Skoncentrujesz się na zdrowym odżywianiu, odpowiedniej pielęgnacji oraz zapewnieniu sobie wystarczającej ilości ruchu. Ten wszechstronny przewodnik nauczy Cię, jak skutecznie słuchać i współpracować z naturalną mądrością swojego ciała każdego dnia. Poznaj mądrość, która już jest w Tobie.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 12.69 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 368
Rok wydania: 2019
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788373779716

Inne książki: Ann Todhunter Brode

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (7)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

10,49 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info